En los últimos días he vivido un retroceso psico emocional increíble, con sensaciones estresantes, deprimentes y desgastantes como no sentía desde mi adolescencia.
No hablo del estrés y compulsión por un deber, como ocurrió hace algún tiempo en los últimos ciclos de la universidad, sino de aquel cuadro que te nubla y quiebra completamente hasta tu último rezago de seguridad. Como resultado, te encierras en ti mismo, te haces pequeño y absolutamente todo se torna cuesta arriba, todo te preocupa y no existe ni un segundo de paz. Te desesperas, no puedes controlar tu mente e ideas muy intensas rondan lo más profundo de tu cerebro: transtorno de ansiedad.
He meditado también y he caído en cuenta que mas allá de las situaciones diarias que a veces son incontrolables, un temible ingrediente es la falta de una vía de canalización y liberación de la carga emotiva diaria. Recordé entonces un sencillo pero efectivo modo, que si bien no lo es todo, me ayudó a transitar mi tardía y conflictiva adolescencia: plasmar en un lugar todo lo que dicta mi mente, todo lo que vieron mis ojos, todo lo que sintió mi ser. En el lado A y B cual ying y yang.
Retomo este viejo hobbie que fue perdiendo su objetivo primordial: ser un fiel oyente de mi alma.
'This is my life and Im gonna tell you about it...cause I need, cause I want'
Side A
#1
LUNES
- Sebastian, mi hermano menor ha vivido la mitad de su vida muy pegado a mí. Siento que nuestra separación (por mis estudios, por los suyos, por mi paso a la adultez, por mi trabajo, por mi relación, etc) ha hecho que pierda piso y no tenga un referente sólido, en otras palabras, un día su mejor amigo se fue y no volvió a saber mas de él. También siento que es solucionable y estoy dispuesto a intentar llegar a él en la medida de lo posible. Ese corazón de piedra alguna vez palpitaba sin cesar y ese ser huraño y desinteresado, solía disfrutar su día a día junto a mí. No pretendo ser su niñera, sino ser una voz que el desee oir y eso necesita trabajarse con paciencia y decisión. No quiero ser su bestie, sino alguien a quien pueda oir. ///
- El nivel de ansiedad por el que pasé los últimos días, entiendo ahora, no fue por enfrentar la actividad social, sino por un issue con el tema del rechazo, y ahora comprendo que enfrenté una especie de autorechazo y autoboicot. Mi mente intenta boicotear mis acciones como mecanismo de defensa. No son las personas, puesto que cuando interactué con ellas lo hice con tanta soltura y seguridad (sin necesidad de esforzarme) que les resulté simpático y me hice mi espacio. Vaya tampoco esto me importó demasiado para ser sincero puesto que jamás ha sido mi objetivo ser un Mr. Simpatía, incluso va contra mi temperamento la sola idea. Vamos resumiendo un poco: me pongo ansioso por cosas que solo existen en mi cabeza. Autosabotaje Y me preocupa bastante, pierdo el hilo de la realidad. ///
- Solo yo se cuanto amo la temporada baja en mi trabajo. Poca gente y tiempo suficiente para alivianar lo pendiente a pesar de la baja cobertura. Incluso hay tiempo para charlar. A propósito, me pregunto si algún día podré recuperar mi interés por oir historias de vida y prestar atención a lo que desee contar el resto de personas a mi alrededor. Perdí total interés por uno de mis olvidados talentos: saber oir tu historia y no solo contar la mía.
Turn off the Tv.
MARTES
- Ayer recibí la visita de Brenda, una de mis ex compañeras. La noté algo incómoda con su actual trabajo, imagino que no es lo que esperaba, creí que al menos diría que le va mejor solo para que no piensen que tomó una mala decisión, pero ella ha sido siempre muy sincera, poco le importa dar buenas impresiones, debo admitir que siempre he admirado su franqueza.
Tanto su visita como la conversación que tuve con Mónica, una de mis compañeras, podría llamarla amiga incluso, han hecho que de alguna manera retumbe en mi interior un grito que me indica que va llegando el momento de subir de escalón. No es un tema de orgullo o presión, es simplemente una bombilla interna que se encendió. Empiezo a sentir que he logrado un gran dominio de lo que hago y si algo detesto es eso, sentir que queda poco por aprender.
- Sigo con el tema de mi hermano Sebastian, vive el via crucis de ingresar a la universidad y la actitud de mis padres no ha ayudado mucho a darle tranquilidad. Hasta hoy no hay propuestas concretas y carga consigo la consecuencia del repetitivo y eterno error de mi padre: posponer las cosas hasta el final y sufrir a la hora de la hora. No entiendo ese vicio, siempre supo que se jubilaría, siempre supo que necesitaría dinero para Sebastian, pero prefirió no pensar y dejarlo todo al final. Ahora ya se jubiló, su hijo necesita dinero y no duerme y anda pensativo y deprimido. No me da pena y si no soy compasivo debe ser porque soy el polo opuesto, yo sufro dramáticamente en la previa y en el día D me lleno de fuerza.
No es lo ideal, pero digo ¿acaso no es mejor?
- Hoy mi abuela estuvo a punto de morir, así de fría y macabra fue la situación. En este momento no estaría recostado escribiendo esto sino en un escenario muy distinto. Apenas llegando a casa la abracé. Me doy cuenta que la muerte de un ser querido es de esas situaciones que superan cualquier supuesta preparación para ese tipo de momentos.
- Han pasado cosas muy tensas estas últimas semanas en mi casa, siento cada vez más las inmensas ganas de tener mi propio espacio, me afecta mucho cargar con los problemas que arrastra el resto, trato de evitarlo pero por qué debo estresarme por situaciones de otros? Yo de por sí soy una esponja de sensaciones, nada bien me hace estar de mudo expectador.
MIÉRCOLES
- Los días previos a mis descansos siempre han sido mis favoritos. En el colegio amaba los viernes, porque descansaba los sábados y porque me llevaba mi mejor lonchera de la semana.
- Hoy es el cumpleaños de mi padre y para variar se desapareció, como toda la vida.
- Estuve pensando en lo complicado que es cada ser, esto porque en el lugar donde trabajo, tras el paso de los meses uno se hace de cierta idea sobre cada persona a la que ves día con día. Y recibir noticias que contraponen absolutamente esa impresión consolidada te hacen caer en cuenta que la única manera de conocer a alguien es conociéndolo y eso...
JUEVES
- No se por qué me emociono tanto con los días previos a mi descanso, si cuando llegan no los disfruto como quisiera.
- Hoy no fue un buen día si lo pongo todo en la balanza. Quise participar en la conversación que tuvieron mis padres con Sebastian y él se incomodó, prácticamente me hizo entender que no debía intervenir y no lo haré. Queda en nada la intención de retomar mi amistad con él. Se ayuda a quien quiere ser ayudado.
- Hoy noto tensos a todos, todos se quejan de sus trabajos, del esfuerzo que hacen, de sus vidas, de lo complicado e injusto que es todo. Pesimismo absoluto. Yo me encierro en mi habitación y veo videos que me relajan, que me hacen reir, o hago eso o me contagio del mal humor generalizado. Hoy todos detestan su día, todos.
- Hoy Vlad! pasó de la alegría a la decepción al no haber conseguido el puesto de Marketing que tanto quería. Me sentí triste porque disfruté de su emoción y me gusta saber que baila, se emociona y vive sus experiencias como lo hacía años atrás. Ahora se siente desmotivado y yo de paso porque su felicidad es la mía y su tristeza también. Quiero verlo brillar, porque lo lleva en la sangre. Yo se que logrará algo muy bueno, estoy convencido, es muy bueno en lo que hace porque es apasionado, admiro a la gente así.
VIERNES
- Voy a extrañar a Melany porque todos los lunes lee mi horóscopo y porque me hace recordar a esas amigas fresas con las que tanto me gustaba hablar en mis early 20s. Es ocurrente y lokilla. Lástima que nunca se conectara con el trabajo. Au revoir.
- Hoy es uno de esos días donde el día se pasó volando por el trabajo, día productivo aunque con poco por contar.
SÁBADO
- Hoy me irrité demasiado en la mañana, cuando alguien irrumpe en mi momento de concentración, sencillamente me descoloca. Aún así debo medir mi desfogue, puedo llegar a ser muy tosco.
- Mónica, mi compañera de trabajo y aliada, me preguntó sobre n cosas personales. También me dijo que había notado algo en lo que no había reparado antes y es que no me gusta recibir demasiadas órdenes. Le respondí que me gusta que me den cierto espacio para desenvolverme ya que no soy de las personas que preguntan 'que más debo hacer'. Como noté su pregunta con un tufillo de acusación, le comenté que yo había notado que ella gustaba de ordenar y corregir sin derecho a réplica y si esta es fundada, no da su brazo a torcer. 'Te hace falta reconocer que te equivocaste si lo haces'. Se incomodó y se le desdibujó la sonrisa y hoy no almorzó conmigo.
Sorry girl, I'm Leo.
- Creo que la carga emotiva de las últimas semanas ha retornado y rebotado, este es uno de esos días en los que siento que a muchos les intereso más que importarles. Estoy algo melancólico y con un semi lío existencial. Me siento útil laboralmente pero vacío afectivamente. No creo que la solución sea rodearme de gente, hoy me invitaron a una reunión con pizza y un par de tragos, decidí que no era buena idea' aunque tengo ganas de pizza y me caen bien los miembros del improvisado grupillo, pero soy de esas personas que necesitan estar muy motivadas para sentirme pleno en un grupo y hoy me siento cansado, aburrido, feo y antisocial. Siento que mi grano es muy horrible, que la comida me puede hacer mal y que aburriría a todos. Esta noche tengo la autoestima baja (en la mañana tenía la autoestima alta por eso molesté a Moni) y solo quiero ver videos de extraterrestres y que la noche dure x 1000. Aburro a todos y nadie quiere verme. Y si me invitan es solo porque...no sé ni por qué me invitan, no me caigo. Yo no me invitaría a comer pizza, diría ay no invites a ese chico con un grano enorme en la cara, es aburrido y antipático.
DOMINGO
- Cada día disfruto menos estar en casa. No amo estar en la calle, pero ciertamente tengo la enorme necesidad de tener mi propio espacio. Cuando en tu casa hay mucha gente, incluyendo personas que gritan, un padre jubilado con trastorno de ansiedad y la bulla de la cocina cerca a tu habitación, te dan ganas de estar en cualquier lado menos ahí.
- Hoy por fin vi a Vlad! es la única persona que me permite tener un verdadero momento de relax, bueno excepto cuando le oigo formular preguntas de inseguridad tipo lo dices por mí? osea yo también? osea eso piensas de mí? es una fea muletilla. Lo noté más tranquilo aunque naturalmente cansado por el trajín de la semana. Capto que le hace falta calidad de descanso y también, un espacio propio.
- 'La favorita' es una película distinta. Algo extravagante, al inicio lineal y conforme se adentra en la historia combina sordidez, ironía y alegorías. Disfruto de las películas de época, sobre todo las ambientadas en la Europa del siglo XVIII, tan frívola, tan vana, pero llena de relatos. La historia narra un triángulo entre tres mujeres con más cosas en común de lo que se podría pensar. La trama da un enorme giro para que al final todo termine casi igual.
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MARTES
- Ayer recibí la visita de Brenda, una de mis ex compañeras. La noté algo incómoda con su actual trabajo, imagino que no es lo que esperaba, creí que al menos diría que le va mejor solo para que no piensen que tomó una mala decisión, pero ella ha sido siempre muy sincera, poco le importa dar buenas impresiones, debo admitir que siempre he admirado su franqueza.
Tanto su visita como la conversación que tuve con Mónica, una de mis compañeras, podría llamarla amiga incluso, han hecho que de alguna manera retumbe en mi interior un grito que me indica que va llegando el momento de subir de escalón. No es un tema de orgullo o presión, es simplemente una bombilla interna que se encendió. Empiezo a sentir que he logrado un gran dominio de lo que hago y si algo detesto es eso, sentir que queda poco por aprender.
- Sigo con el tema de mi hermano Sebastian, vive el via crucis de ingresar a la universidad y la actitud de mis padres no ha ayudado mucho a darle tranquilidad. Hasta hoy no hay propuestas concretas y carga consigo la consecuencia del repetitivo y eterno error de mi padre: posponer las cosas hasta el final y sufrir a la hora de la hora. No entiendo ese vicio, siempre supo que se jubilaría, siempre supo que necesitaría dinero para Sebastian, pero prefirió no pensar y dejarlo todo al final. Ahora ya se jubiló, su hijo necesita dinero y no duerme y anda pensativo y deprimido. No me da pena y si no soy compasivo debe ser porque soy el polo opuesto, yo sufro dramáticamente en la previa y en el día D me lleno de fuerza.
No es lo ideal, pero digo ¿acaso no es mejor?
- Hoy mi abuela estuvo a punto de morir, así de fría y macabra fue la situación. En este momento no estaría recostado escribiendo esto sino en un escenario muy distinto. Apenas llegando a casa la abracé. Me doy cuenta que la muerte de un ser querido es de esas situaciones que superan cualquier supuesta preparación para ese tipo de momentos.
- Han pasado cosas muy tensas estas últimas semanas en mi casa, siento cada vez más las inmensas ganas de tener mi propio espacio, me afecta mucho cargar con los problemas que arrastra el resto, trato de evitarlo pero por qué debo estresarme por situaciones de otros? Yo de por sí soy una esponja de sensaciones, nada bien me hace estar de mudo expectador.
MIÉRCOLES
- Los días previos a mis descansos siempre han sido mis favoritos. En el colegio amaba los viernes, porque descansaba los sábados y porque me llevaba mi mejor lonchera de la semana.
- Hoy es el cumpleaños de mi padre y para variar se desapareció, como toda la vida.
- Estuve pensando en lo complicado que es cada ser, esto porque en el lugar donde trabajo, tras el paso de los meses uno se hace de cierta idea sobre cada persona a la que ves día con día. Y recibir noticias que contraponen absolutamente esa impresión consolidada te hacen caer en cuenta que la única manera de conocer a alguien es conociéndolo y eso...
JUEVES
- No se por qué me emociono tanto con los días previos a mi descanso, si cuando llegan no los disfruto como quisiera.
- Hoy no fue un buen día si lo pongo todo en la balanza. Quise participar en la conversación que tuvieron mis padres con Sebastian y él se incomodó, prácticamente me hizo entender que no debía intervenir y no lo haré. Queda en nada la intención de retomar mi amistad con él. Se ayuda a quien quiere ser ayudado.
- Hoy noto tensos a todos, todos se quejan de sus trabajos, del esfuerzo que hacen, de sus vidas, de lo complicado e injusto que es todo. Pesimismo absoluto. Yo me encierro en mi habitación y veo videos que me relajan, que me hacen reir, o hago eso o me contagio del mal humor generalizado. Hoy todos detestan su día, todos.
- Hoy Vlad! pasó de la alegría a la decepción al no haber conseguido el puesto de Marketing que tanto quería. Me sentí triste porque disfruté de su emoción y me gusta saber que baila, se emociona y vive sus experiencias como lo hacía años atrás. Ahora se siente desmotivado y yo de paso porque su felicidad es la mía y su tristeza también. Quiero verlo brillar, porque lo lleva en la sangre. Yo se que logrará algo muy bueno, estoy convencido, es muy bueno en lo que hace porque es apasionado, admiro a la gente así.
VIERNES
- Voy a extrañar a Melany porque todos los lunes lee mi horóscopo y porque me hace recordar a esas amigas fresas con las que tanto me gustaba hablar en mis early 20s. Es ocurrente y lokilla. Lástima que nunca se conectara con el trabajo. Au revoir.
- Hoy es uno de esos días donde el día se pasó volando por el trabajo, día productivo aunque con poco por contar.
SÁBADO
- Hoy me irrité demasiado en la mañana, cuando alguien irrumpe en mi momento de concentración, sencillamente me descoloca. Aún así debo medir mi desfogue, puedo llegar a ser muy tosco.
- Mónica, mi compañera de trabajo y aliada, me preguntó sobre n cosas personales. También me dijo que había notado algo en lo que no había reparado antes y es que no me gusta recibir demasiadas órdenes. Le respondí que me gusta que me den cierto espacio para desenvolverme ya que no soy de las personas que preguntan 'que más debo hacer'. Como noté su pregunta con un tufillo de acusación, le comenté que yo había notado que ella gustaba de ordenar y corregir sin derecho a réplica y si esta es fundada, no da su brazo a torcer. 'Te hace falta reconocer que te equivocaste si lo haces'. Se incomodó y se le desdibujó la sonrisa y hoy no almorzó conmigo.
Sorry girl, I'm Leo.
- Creo que la carga emotiva de las últimas semanas ha retornado y rebotado, este es uno de esos días en los que siento que a muchos les intereso más que importarles. Estoy algo melancólico y con un semi lío existencial. Me siento útil laboralmente pero vacío afectivamente. No creo que la solución sea rodearme de gente, hoy me invitaron a una reunión con pizza y un par de tragos, decidí que no era buena idea' aunque tengo ganas de pizza y me caen bien los miembros del improvisado grupillo, pero soy de esas personas que necesitan estar muy motivadas para sentirme pleno en un grupo y hoy me siento cansado, aburrido, feo y antisocial. Siento que mi grano es muy horrible, que la comida me puede hacer mal y que aburriría a todos. Esta noche tengo la autoestima baja (en la mañana tenía la autoestima alta por eso molesté a Moni) y solo quiero ver videos de extraterrestres y que la noche dure x 1000. Aburro a todos y nadie quiere verme. Y si me invitan es solo porque...no sé ni por qué me invitan, no me caigo. Yo no me invitaría a comer pizza, diría ay no invites a ese chico con un grano enorme en la cara, es aburrido y antipático.
DOMINGO
- Cada día disfruto menos estar en casa. No amo estar en la calle, pero ciertamente tengo la enorme necesidad de tener mi propio espacio. Cuando en tu casa hay mucha gente, incluyendo personas que gritan, un padre jubilado con trastorno de ansiedad y la bulla de la cocina cerca a tu habitación, te dan ganas de estar en cualquier lado menos ahí.
- Hoy por fin vi a Vlad! es la única persona que me permite tener un verdadero momento de relax, bueno excepto cuando le oigo formular preguntas de inseguridad tipo lo dices por mí? osea yo también? osea eso piensas de mí? es una fea muletilla. Lo noté más tranquilo aunque naturalmente cansado por el trajín de la semana. Capto que le hace falta calidad de descanso y también, un espacio propio.
- 'La favorita' es una película distinta. Algo extravagante, al inicio lineal y conforme se adentra en la historia combina sordidez, ironía y alegorías. Disfruto de las películas de época, sobre todo las ambientadas en la Europa del siglo XVIII, tan frívola, tan vana, pero llena de relatos. La historia narra un triángulo entre tres mujeres con más cosas en común de lo que se podría pensar. La trama da un enorme giro para que al final todo termine casi igual.
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